TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › gratin-de-macaroni-a-la-truffe-blanche-d-ete
Gratin de Macaroni à la Truffe Blanche D’Été
Gratin de Macaroni à la Truffe Blanche D’Été (Picard Surgelés (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 196 kcal, 6.2 g proteiinia ja 12.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 196 kcal | 231 |
| Proteiini | 6.2 g | 7.3 |
| Hiilihydraatit | 16.0 g | 18.8 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 12.0 g | 14.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 35 minuuttia reipasta kävelyä tai 18 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 10% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FR, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: Picard Surgelés (FR): ravintoarvot lähteestä FatSecret FR · checked 2026-11-01
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Velouté Courge Butternut, Potiron Bio
196 kcal annosta kohti
Glace au Chocolat Bio
195 kcal annosta kohti
Buchimgae
197 kcal annosta kohti
Boulettes à l'italienne Viande de Bœuf et de Veau
197 kcal annosta kohti
Duo de Billes aux Légumes
195 kcal annosta kohti
Frites aux 3 Légumes
197 kcal annosta kohti
Kaikki Picard Surgelés (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.