TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › beef-empanada-pocket
Beef Empanada Pocket
Beef Empanada Pocket в Pie Face (Australia) содержит 318 ккал на заявленную порцию, 12.0 г белка и 18.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 318 kcal | 245 |
| Белки | 12.0 g | 9.2 |
| Углеводы | 25.0 g | 19.2 |
| в том числе сахара | 2.2 g | 1.7 |
| Жиры | 18.1 g | 13.9 |
| в том числе насыщенные | 10.0 g | 7.7 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 1.75 g | 1.35 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 56 минут быстрой ходьбы или 29 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 29% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Pie Face (Australia) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Spinach & Cheese Empanada Pocket
323 ккал на порцию
Chicken Empanada Pocket
294 ккал на порцию
Beef Burek Pie
354 ккал на порцию
Chicken Burek Pie
359 ккал на порцию
Spinach & Cheese Burek Pie
371 ккал на порцию
Ham & Cheese Toastie
642 ккал на порцию
Все позиции Pie Face (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.