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Egg & Bacon Toastie
Egg & Bacon Toastie no Pie Face (Australia) tem 684 kcal por porção declarada, com 41.4 g de proteína e 30.6 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 684 kcal | 236 |
| Proteínas | 41.4 g | 14.3 |
| Hidratos de carbono | 62.3 g | 21.5 |
| dos quais açúcares | 11.5 g | 4.0 |
| Gordura | 30.6 g | 10.6 |
| das quais saturados | 11.3 g | 3.9 |
| Fibra | 4.0 g | 1.4 |
| Sal | 5.94 g | 2.05 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 121 minutos de caminhada rápida ou 63 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 34% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 99% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Pie Face (Australia) · checked 2026-10-24
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