TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › southern-spiced-prawns-small
Southern Spiced Prawns (Small)
Southern Spiced Prawns (Small) iš Pita Pit (New Zealand) turi 468 kcal nurodytoje porcijoje, su 26.3 g baltymų ir 16.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 468 kcal | — |
| Baltymas | 26.3 g | — |
| Angliavandeniai | 58.8 g | — |
| iš kurių cukrų | 9.4 g | — |
| Riebalai | 16.7 g | — |
| iš kurių sočiosios | 2.1 g | — |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 1.51 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 83 minučių greito ėjimo arba 43 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 23% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 25% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Pita Pit (New Zealand) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Grilled Wedges (Regular)
459 kcal porcijoje
Southwest Steak & Cheese (Small)
455 kcal porcijoje
The Veggie Smuggler (Regular)
454 kcal porcijoje
The Veggie Smuggler (Small)
454 kcal porcijoje
The Smokey Rib (Regular)
513 kcal porcijoje
The Smokey Rib (Small)
513 kcal porcijoje
Visi Pita Pit (New Zealand) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.