TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › works-sub-full-size
Works Sub (full-size)
Works Sub (full-size) no Pizza Delight (Canada) satur 1 287 kcal norādītajā porcijā, ar 62.5 g olbaltumvielu un 57.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 287 kcal | 216 |
| Olbaltumviela | 62.5 g | 10.5 |
| Ogļhidrāti | 133.1 g | 22.4 |
| tostarp cukuri | 14.7 g | 2.5 |
| Tauki | 57.1 g | 9.6 |
| tostarp piesātinātās | 23.7 g | 4.0 |
| Šķiedrvielas | 9.0 g | 1.5 |
| Sāls | 8.31 g | 1.40 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 228 minūtes strauja soļa vai 118 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 64% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 139% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Pizza Delight (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Chicken Alfredo Linguine Oven-Baked with Garlic Bread
1 310 kcal uz porciju
Super Donair Sub (full-size)
1 253 kcal uz porciju
Chicken Alfredo Linguine Tossed with Garlic Bread
1 211 kcal uz porciju
Cheesesteak Sub (full-size)
1 205 kcal uz porciju
Creamy Bacon Carbonara with Garlic Bread
1 203 kcal uz porciju
Italian Delight Sub (full-size)
1 371 kcal uz porciju
Visi Pizza Delight (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.