TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › italian-sourdough-11-rucola
Italian Sourdough 11'' Rucola
Italian Sourdough 11'' Rucola в Pizza Hut (FI) содержит 997 ккал на заявленную порцию, 41.9 г белка и 18.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 997 kcal | 188 |
| Белки | 41.9 g | 7.9 |
| Углеводы | 163.5 g | 30.8 |
| в том числе сахара | 22.2 g | 4.2 |
| Жиры | 18.6 g | 3.5 |
| в том числе насыщенные | 0.6 g | 0.1 |
| Клетчатка | 5.6 g | 1.1 |
| Соль | 5.70 g | 1.07 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 177 минут быстрой ходьбы или 92 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 50% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 95% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Suomi; цифры — опубликованные значения Suomi.
Source: опубликованные данные Pizza Hut (FI) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Pan Pizza Small 9'' American
998 ккал на порцию
Pan Pizza Small 9'' Vegetarian Lovers
1 000 ккал на порцию
Pan Pizza Small 9'' C B C
1 004 ккал на порцию
Pan Pizza Small 9'' Supreme
1 004 ккал на порцию
Pan Pizza Small 9'' Surf&Turf
990 ккал на порцию
Italian Sourdough 11'' Spicy Hot One
977 ккал на порцию
Все позиции Pizza Hut (FI) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.