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Pan Pizza Large 13'' Hawaiian
Pan Pizza Large 13'' Hawaiian bei Pizza Hut (FI) hat 1 644 kcal je angegebener Portion, mit 59.5 g Eiweiß und 50.1 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 1 644 kcal | 210 |
| Eiweiß | 59.5 g | 7.6 |
| Kohlenhydrate | 236.7 g | 30.2 |
| davon Zucker | 18.7 g | 2.4 |
| Fett | 50.1 g | 6.4 |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4.6 g | 0.6 |
| Ballaststoffe | 9.3 g | 1.2 |
| Salz | 6.60 g | 0.84 |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 291 Minuten zügigem Gehen oder 151 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 82% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 110% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Suomi-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Suomi-Werte.
Source: von Pizza Hut (FI) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-24
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