TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › chicken-breast-mac-cheese
Chicken Breast, Mac & Cheese
Chicken Breast, Mac & Cheese в Pollo Tropical (US) содержит 530 ккал на заявленную порцию, 45.0 г белка и 28.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 530 kcal | 157 |
| Белки | 45.0 g | 13.3 |
| Углеводы | 34.0 g | 10.1 |
| в том числе сахара | 2.0 g | 0.6 |
| Жиры | 28.0 g | 8.3 |
| в том числе насыщенные | 16.0 g | 4.7 |
| Клетчатка | 1.0 g | 0.3 |
| Соль | 3.23 g | 0.96 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 94 минут быстрой ходьбы или 49 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 27% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 54% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Pollo Tropical (US) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
White Rice (Large)
530 ккал на порцию
French Fries (Family)
540 ккал на порцию
Crispy Chicken Sandwich with Chipotle Mayo
510 ккал на порцию
Crispy Chicken Sandwich with Cilantro Garlic
510 ккал на порцию
Соус «Цезарь»
500 ккал на порцию
Balsamic Tomatoes (Family)
482 ккал на порцию
Все позиции Pollo Tropical (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.