TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › cuatro-leches
Cuatro Leches
Cuatro Leches (Pollo Tropical (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 430 kcal, 12.0 g proteiinia ja 19.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 430 kcal | 253 |
| Proteiini | 12.0 g | 7.1 |
| Hiilihydraatit | 56.0 g | 32.9 |
| josta sokereita | 49.0 g | 28.8 |
| Rasva | 19.0 g | 11.2 |
| josta tyydyttyneitä | 11.0 g | 6.5 |
| Kuitu | 0.0 g | 0.0 |
| Suola | 0.63 g | 0.37 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 76 minuuttia reipasta kävelyä tai 39 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 22% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 10% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Pollo Tropical (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Grilled Chicken Sandwich with Cilantro Garlic
440 kcal annosta kohti
Chicken Breast, Black beans, White rice
440 kcal annosta kohti
Grilled Chicken Sandwich with Chipotle Mayo
440 kcal annosta kohti
Hi-C Orange Lavaburst (Large)
450 kcal annosta kohti
Brown Rice (Large)
450 kcal annosta kohti
Sweet Plantains (Individual)
450 kcal annosta kohti
Kaikki Pollo Tropical (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.