TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › romaine-yellow-rice-w-veg-large
Romaine / Yellow Rice w/ Veg (Large)
Romaine / Yellow Rice w/ Veg (Large) en Pollo Tropical (US) tiene 320 kcal por ración declarada, con 7.0 g de proteína y 5.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 320 kcal | 118 |
| Proteínas | 7.0 g | 2.6 |
| Hidratos de carbono | 61.0 g | 22.4 |
| de las cuales azúcares | 4.0 g | 1.5 |
| Grasa | 5.0 g | 1.8 |
| de las cuales saturadas | 1.0 g | 0.4 |
| Fibra | 4.0 g | 1.5 |
| Sal | 3.33 g | 1.22 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 57 minutos de marcha rápida o 29 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 16% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 55% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por Pollo Tropical (US) · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
Yellow Rice with Vegetables (Platter)
320 kcal por ración
Yellow Rice with Veg (Regular)
320 kcal por ración
Fried Yuca (Regular)
320 kcal por ración
Mojo Roast Pork (Large)
330 kcal por ración
Romaine Lettuce / White Rice (Large)
330 kcal por ración
Brown Rice (Regular)
300 kcal por ración
Todos los platos de Pollo Tropical (US) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.