TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › 2pc-spicy-tenders
2Pc Spicy Tenders
2Pc Spicy Tenders iš Popeyes (US) turi 260 kcal nurodytoje porcijoje, su 23.0 g baltymų ir 11.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 260 kcal | — |
| Baltymas | 23.0 g | — |
| Angliavandeniai | 16.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 0.0 g | — |
| Riebalai | 11.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 5.0 g | — |
| Skaidulos | 1.0 g | — |
| Druska | 2.83 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 46 minučių greito ėjimo arba 24 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 13% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 47% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Popeyes (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Regular Sprite
260 kcal porcijoje
Regular Red Beans & Rice
260 kcal porcijoje
Regular Dr Pepper
260 kcal porcijoje
Regular Mac N Cheese
250 kcal porcijoje
Regular Coca-Cola
270 kcal porcijoje
Regular Cajun Fries
270 kcal porcijoje
Visi Popeyes (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.