TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › a-wreck-sandwich-originals
A Wreck Sandwich - Originals
A Wreck Sandwich - Originals iš Potbelly (US) turi 650 kcal nurodytoje porcijoje, su 42.0 g baltymų ir 28.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 650 kcal | — |
| Baltymas | 42.0 g | — |
| Angliavandeniai | 65.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 28.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 115 minučių greito ėjimo arba 60 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 33% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Potbelly (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Avo Turkey Sandwich - Originals
640 kcal porcijoje
Veggie Melt Wrap
660 kcal porcijoje
Mediterranean Veggie Wrap with Chicken
630 kcal porcijoje
Chicken Cordon Bleu Wrap
630 kcal porcijoje
Mediterranean Sandwich - Originals
670 kcal porcijoje
Ham, Mushroom, Egg & Swiss Wrap
630 kcal porcijoje
Visi Potbelly (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.