TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › almond-croissant
Almond Croissant
Almond Croissant iš Pret A Manger (UK) turi 382 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.8 g baltymų ir 21.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 382 kcal | 424 |
| Baltymas | 7.8 g | 8.7 |
| Angliavandeniai | 38.9 g | 43.2 |
| iš kurių cukrų | 14.3 g | 15.9 |
| Riebalai | 21.1 g | 23.4 |
| iš kurių sočiosios | 10.7 g | 11.9 |
| Skaidulos | 2.6 g | 2.9 |
| Druska | 0.53 g | 0.59 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 68 minučių greito ėjimo arba 35 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 19% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 9% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Pret A Manger (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Kids' Chicken & Cucumber Triangles
381 kcal porcijoje
Choc Bar
380 kcal porcijoje
Pret's Sausage Roll
384 kcal porcijoje
Miso Chicken Rice Bowl
385 kcal porcijoje
Free-Range Egg Mayo
379 kcal porcijoje
Kids' Pizza Toastie
379 kcal porcijoje
Visi Pret A Manger (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.