TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chicken-salad
Chicken Salad
Chicken Salad iš Pret A Manger (UK) turi 529 kcal nurodytoje porcijoje, su 21.8 g baltymų ir 29.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 529 kcal | 248 |
| Baltymas | 21.8 g | 10.2 |
| Angliavandeniai | 42.7 g | 20.0 |
| iš kurių cukrų | 3.1 g | 1.5 |
| Riebalai | 29.3 g | 13.7 |
| iš kurių sočiosios | 7.9 g | 3.7 |
| Skaidulos | 3.8 g | 1.8 |
| Druska | 2.22 g | 1.04 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 94 minučių greito ėjimo arba 49 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 26% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 37% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Pret A Manger (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Classic Super Club
528 kcal porcijoje
Ham & Cheese
531 kcal porcijoje
Chef's Italian Chicken Salad
526 kcal porcijoje
Kale & Cauli Macaroni Cheese
535 kcal porcijoje
Chicken Satay Baguette
537 kcal porcijoje
Chicken Pesto & Rocket Wrap
516 kcal porcijoje
Visi Pret A Manger (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.