TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › classic-super-club-half-sandwich
Classic Super Club Half Sandwich
Classic Super Club Half Sandwich в Pret A Manger (UK) содержит 264 ккал на заявленную порцию, 13.4 г белка и 13.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 264 kcal | 227 |
| Белки | 13.4 g | 11.5 |
| Углеводы | 21.7 g | 18.6 |
| в том числе сахара | 1.9 g | 1.6 |
| Жиры | 13.3 g | 11.4 |
| в том числе насыщенные | 2.2 g | 1.9 |
| Клетчатка | 2.1 g | 1.8 |
| Соль | 1.38 g | 1.18 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 47 минут быстрой ходьбы или 24 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 13% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 23% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Pret A Manger (UK) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Pret's Chicken Satay Half Baguette
269 ккал на порцию
Pole & Line Caught Tuna Half Baguette
257 ккал на порцию
Coronation Chicken Half Baguette
271 ккал на порцию
Italian Prosciutto Half Baguette
274 ккал на порцию
Coconut & Quinoa Porridge
275 ккал на порцию
Mediterranean Style Tuna Half Flatbread
251 ккал на порцию
Все позиции Pret A Manger (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.