TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › dark-chocolate-salted-almonds
Dark Chocolate Salted Almonds
Dark Chocolate Salted Almonds iš Pret A Manger (UK) turi 215 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.5 g baltymų ir 15.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 215 kcal | 566 |
| Baltymas | 5.5 g | 14.5 |
| Angliavandeniai | 12.4 g | 32.6 |
| iš kurių cukrų | 7.9 g | 20.8 |
| Riebalai | 15.1 g | 39.7 |
| iš kurių sočiosios | 5.3 g | 13.9 |
| Skaidulos | 3.5 g | 9.2 |
| Druska | 0.20 g | 0.53 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 38 minučių greito ėjimo arba 20 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 11% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 3% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Pret A Manger (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Pret's Proper Porridge
216 kcal porcijoje
Sea Salt Crisps
213 kcal porcijoje
Coke Bottle
212 kcal porcijoje
Mature Cheddar & Red Onion Crisps
210 kcal porcijoje
Pret's Mushroom Risotto
222 kcal porcijoje
Smoky Chipotle Crisps
208 kcal porcijoje
Visi Pret A Manger (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.