TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › warm-three-cheese-tomato-ciabatta
Warm Three Cheese & Tomato Ciabatta
Warm Three Cheese & Tomato Ciabatta (Pret A Manger (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 570 kcal, 24.5 g valku ja 25.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 570 kcal | 255 |
| Valgud | 24.5 g | 11.0 |
| Süsivesikud | 59.2 g | 26.5 |
| sellest suhkrud | 8.0 g | 3.6 |
| Rasvad | 25.0 g | 11.2 |
| sellest küllastunud | 10.9 g | 4.9 |
| Kiudained | 5.1 g | 2.3 |
| Sool | 2.83 g | 1.27 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 101 minutit reipat kõndi või 52 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 28% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 47% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Pret A Manger (UK) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Avo, Olive & Toms Baguette
564 kcal portsjoni kohta
Loaded Chocolate Chunk Banana Bread
560 kcal portsjoni kohta
Italian Style Chicken & Basil Hot Wrap
555 kcal portsjoni kohta
Smoked Salmon, Egg Mayo & Avo Baguette
552 kcal portsjoni kohta
Tuna Melt Bloomer Toastie
552 kcal portsjoni kohta
Spinach & Feta Pastry
551 kcal portsjoni kohta
Kõik Pret A Manger (UK) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.