TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › mini-quesadilla-kids-meals
Mini Quesadilla – Kids Meals
Mini Quesadilla – Kids Meals iš Quesada Burritos & Tacos (Canada) turi 170 kcal nurodytoje porcijoje, su 11.7 g baltymų ir 5.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 170 kcal | — |
| Baltymas | 11.7 g | — |
| Angliavandeniai | 19.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 2.3 g | — |
| Riebalai | 5.5 g | — |
| iš kurių sočiosios | 2.4 g | — |
| Skaidulos | 0.5 g | — |
| Druska | 1.05 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 30 minučių greito ėjimo arba 16 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 9% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 18% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Quesada Burritos & Tacos (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Queso – Sides - Large 4 Oz
172 kcal porcijoje
Cheese Rollup – Kids Meals
167 kcal porcijoje
Refried Beans – Big Ass Burritos (hot toppings)
174 kcal porcijoje
Black Beans – Big Ass Burritos (proteins)
174 kcal porcijoje
Pork Al Pastor – Large Burritos, Bowls, 3 Tacos, Quesadillas & Nachos (proteins)
178 kcal porcijoje
For Small Burrito – Pre-Built Maple Chipotle Chicken (chicken-meat portion only)
180 kcal porcijoje
Visi Quesada Burritos & Tacos (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.