TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › queso-sides-large-4-oz
Queso – Sides - Large 4 Oz
Queso – Sides - Large 4 Oz в Quesada Burritos & Tacos (Canada) содержит 172 ккал на заявленную порцию, 3.3 г белка и 13.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 172 kcal | — |
| Белки | 3.3 g | — |
| Углеводы | 7.0 g | — |
| в том числе сахара | 0.3 g | — |
| Жиры | 13.6 g | — |
| в том числе насыщенные | 4.3 g | — |
| Клетчатка | 0.1 g | — |
| Соль | 2.42 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 30 минут быстрой ходьбы или 16 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 40% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Quesada Burritos & Tacos (Canada) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Mini Quesadilla – Kids Meals
170 ккал на порцию
Refried Beans – Big Ass Burritos (hot toppings)
174 ккал на порцию
Black Beans – Big Ass Burritos (proteins)
174 ккал на порцию
Cheese Rollup – Kids Meals
167 ккал на порцию
Pork Al Pastor – Large Burritos, Bowls, 3 Tacos, Quesadillas & Nachos (proteins)
178 ккал на порцию
For Small Burrito – Pre-Built Maple Chipotle Chicken (chicken-meat portion only)
180 ккал на порцию
Все позиции Quesada Burritos & Tacos (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.