TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › spicy-chicken-rollitos
Spicy Chicken – Rollitos
Spicy Chicken – Rollitos no Quesada Burritos & Tacos (Canada) satur 420 kcal norādītajā porcijā, ar 27.0 g olbaltumvielu un 15.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 420 kcal | — |
| Olbaltumviela | 27.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 43.0 g | — |
| tostarp cukuri | 0.0 g | — |
| Tauki | 15.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 6.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 3.0 g | — |
| Sāls | 1.40 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 74 minūtes strauja soļa vai 39 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 21% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 23% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Quesada Burritos & Tacos (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Brown Rice (for Bowl) – Large Burritos, Bowls, 3 Tacos, Quesadillas & Nachos (hot toppings)
403 kcal uz porciju
For Big Ass Burrito – Pre-Built Maple Chipotle Chicken (chicken-meat portion only)
440 kcal uz porciju
Tortilla Chips (for Nachos) – Large Burritos, Bowls, 3 Tacos, Quesadillas & Nachos (tortillas & taco shells)
450 kcal uz porciju
Chile Lime Fish – Big Ass Burritos (proteins)
382 kcal uz porciju
Ground Beef – Big Ass Burritos (proteins)
378 kcal uz porciju
Ground Beef – Rollitos
470 kcal uz porciju
Visi Quesada Burritos & Tacos (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.