TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › cheeseburger
Juustohampurilainen
Juustohampurilainen (Quick (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 279 kcal, 15.0 g proteiinia ja 11.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 279 kcal | — |
| Proteiini | 15.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 28.0 g | — |
| josta sokereita | 5.3 g | — |
| Rasva | 11.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 5.1 g | — |
| Kuitu | 1.9 g | — |
| Suola | 1.37 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 49 minuuttia reipasta kävelyä tai 26 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 23% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: Quick (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Fondant chocolat
274 kcal annosta kohti
Hampurilainen
271 kcal annosta kohti
Chicken wings (par 5)
294 kcal annosta kohti
Moyenne Frite
296 kcal annosta kohti
Moyenne Rustique
261 kcal annosta kohti
Qarré Donut éclats de chocolat au lait Pré-emballé
258 kcal annosta kohti
Kaikki Quick (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.