TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › cheeseburger
Чизбургер
Чизбургер в Quick (FR) содержит 279 ккал на заявленную порцию, 15.0 г белка и 11.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 279 kcal | — |
| Белки | 15.0 g | — |
| Углеводы | 28.0 g | — |
| в том числе сахара | 5.3 g | — |
| Жиры | 11.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 5.1 g | — |
| Клетчатка | 1.9 g | — |
| Соль | 1.37 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 49 минут быстрой ходьбы или 26 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 23% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: опубликованные данные Quick (FR) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Fondant chocolat
274 ккал на порцию
Гамбургер
271 ккал на порцию
Chicken wings (par 5)
294 ккал на порцию
Moyenne Frite
296 ккал на порцию
Moyenne Rustique
261 ккал на порцию
Qarré Donut éclats de chocolat au lait Pré-emballé
258 ккал на порцию
Все позиции Quick (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.