TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › cheesy-rolls-par-10
Cheesy Rolls (par 10)
Cheesy Rolls (par 10) no Quick (FR) satur 723 kcal norādītajā porcijā, ar 22.0 g olbaltumvielu un 53.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 723 kcal | — |
| Olbaltumviela | 22.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 38.0 g | — |
| tostarp cukuri | 2.0 g | — |
| Tauki | 53.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 19.6 g | — |
| Šķiedrvielas | 2.0 g | — |
| Sāls | 1.50 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 128 minūtes strauja soļa vai 66 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 36% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 25% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Quick (FR) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Giant Max Chicken
700 kcal uz porciju
Giant Max Cheesy
749 kcal uz porciju
Churros (par 10)
697 kcal uz porciju
Suprême Spicy Chicken
758 kcal uz porciju
Giant Max
657 kcal uz porciju
Quickbox (Dips x6 /Wings x6/ Cheesy Rolls X3)
648 kcal uz porciju
Visi Quick (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.