TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › churros-par-10
Churros (par 10)
Churros (par 10) в Quick (FR) содержит 697 ккал на заявленную порцию, 10.0 г белка и 36.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 697 kcal | — |
| Белки | 10.0 g | — |
| Углеводы | 81.0 g | — |
| в том числе сахара | 16.0 g | — |
| Жиры | 36.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 3.0 g | — |
| Клетчатка | 4.3 g | — |
| Соль | 2.45 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 123 минут быстрой ходьбы или 64 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 35% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 41% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: опубликованные данные Quick (FR) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Giant Max Chicken
700 ккал на порцию
Cheesy Rolls (par 10)
723 ккал на порцию
Giant Max
657 ккал на порцию
Quickbox (Dips x6 /Wings x6/ Cheesy Rolls X3)
648 ккал на порцию
Giant Max Cheesy
749 ккал на порцию
Suprême Spicy Chicken
758 ккал на порцию
Все позиции Quick (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.