TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › churros-par-5
Churros (par 5)
Churros (par 5) (Quick (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 348 kcal, 5.0 g proteiinia ja 18.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 348 kcal | — |
| Proteiini | 5.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 40.0 g | — |
| josta sokereita | 8.0 g | — |
| Rasva | 18.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 1.5 g | — |
| Kuitu | 2.2 g | — |
| Suola | 1.22 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 62 minuuttia reipasta kävelyä tai 32 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 17% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 20% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: Quick (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Junior Giant
352 kcal annosta kohti
MIX MANIA KitKat
337 kcal annosta kohti
MIX MANIA SKITTLES
336 kcal annosta kohti
MIX MANIA SNICKERS
360 kcal annosta kohti
Bigoût Choco
362 kcal annosta kohti
MilkShake Gourmand parfum Vanille
364 kcal annosta kohti
Kaikki Quick (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.