TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › churros-par-5
Churros (par 5)
Churros (par 5) в Quick (FR) содержит 348 ккал на заявленную порцию, 5.0 г белка и 18.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 348 kcal | — |
| Белки | 5.0 g | — |
| Углеводы | 40.0 g | — |
| в том числе сахара | 8.0 g | — |
| Жиры | 18.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 1.5 g | — |
| Клетчатка | 2.2 g | — |
| Соль | 1.22 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 62 минут быстрой ходьбы или 32 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 17% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 20% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: опубликованные данные Quick (FR) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Junior Giant
352 ккал на порцию
MIX MANIA KitKat
337 ккал на порцию
MIX MANIA SKITTLES
336 ккал на порцию
MIX MANIA SNICKERS
360 ккал на порцию
Bigoût Choco
362 ккал на порцию
MilkShake Gourmand parfum Vanille
364 ккал на порцию
Все позиции Quick (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.