TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › long-chicken
Long chicken
Long chicken (Quick (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 528 kcal, 22.0 g proteiinia ja 26.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 528 kcal | — |
| Proteiini | 22.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 50.0 g | — |
| josta sokereita | 4.7 g | — |
| Rasva | 26.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 5.6 g | — |
| Kuitu | 4.2 g | — |
| Suola | 3.04 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 94 minuuttia reipasta kävelyä tai 48 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 26% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 51% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: Quick (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Wrap Cheese et Bacon -bacon de poulet
542 kcal annosta kohti
Giant Original
545 kcal annosta kohti
Long fish
503 kcal annosta kohti
Long Bacon -Bacon de poulet
574 kcal annosta kohti
Grande Rustique sauce Ranch
576 kcal annosta kohti
Wrap Giant Veggie
462 kcal annosta kohti
Kaikki Quick (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.