TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › long-cordon-bleu
Long Cordon Bleu
Long Cordon Bleu в Quick (FR) содержит 631 ккал на заявленную порцию, 22.0 г белка и 37.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 631 kcal | — |
| Белки | 22.0 g | — |
| Углеводы | 51.0 g | — |
| в том числе сахара | 6.6 g | — |
| Жиры | 37.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 9.6 g | — |
| Клетчатка | 5.0 g | — |
| Соль | 3.59 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 112 минут быстрой ходьбы или 58 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 32% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 60% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: опубликованные данные Quick (FR) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Quick'n toast -bacon de poulet
619 ккал на порцию
Quickbox (Dips x6 /Wings x6/ Cheesy Rolls X3)
648 ккал на порцию
Giant Max
657 ккал на порцию
Grande Frite sauce Ranch
596 ккал на порцию
Grande Rustique sauce Ranch
576 ккал на порцию
Long Bacon -Bacon de poulet
574 ккал на порцию
Все позиции Quick (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.