TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › au-jus
Au jus -lihaliemi
Au jus -lihaliemi (Quiznos (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 10 kcal, 0.0 g proteiinia ja 0.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 10 kcal | 10 |
| Proteiini | 0.0 g | 0.0 |
| Hiilihydraatit | 1.0 g | 1.0 |
| josta sokereita | 0.0 g | 0.0 |
| Rasva | 0.3 g | 0.3 |
| josta tyydyttyneitä | 0.1 g | 0.1 |
| Kuitu | 0.0 g | 0.0 |
| Suola | 0.98 g | 0.98 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 2 minuuttia reipasta kävelyä tai 1 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 1% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 16% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Quiznos (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Mushrooms Fresh (Large)
10 kcal annosta kohti
Mushrooms Fresh (Medium/Wrap)
10 kcal annosta kohti
Lettuce Romaine (Salad) (Side Salad)
10 kcal annosta kohti
Minute Maid Light Lemonade (Regular, 20 oz)
10 kcal annosta kohti
Cucumbers (Entrée Salad)
10 kcal annosta kohti
Onions Red (Large)
10 kcal annosta kohti
Kaikki Quiznos (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.