TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › black-angus-queso-philly-sub-medium
Black Angus Queso Philly (Sub, Medium)
Black Angus Queso Philly (Sub, Medium) (Quiznos (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 740 kcal, 44.0 g proteiinia ja 29.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 740 kcal | 162 |
| Proteiini | 44.0 g | 9.6 |
| Hiilihydraatit | 78.0 g | 17.1 |
| josta sokereita | 4.0 g | 0.9 |
| Rasva | 29.0 g | 6.4 |
| josta tyydyttyneitä | 8.0 g | 1.8 |
| Kuitu | 6.0 g | 1.3 |
| Suola | 7.45 g | 1.63 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 131 minuuttia reipasta kävelyä tai 68 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 37% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 124% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Quiznos (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Bacon & Breakfast Sandwich (Sub)
740 kcal annosta kohti
Honey Bacon Club (Wheat Wrap)
750 kcal annosta kohti
Classic Club (Sub, Medium)
730 kcal annosta kohti
Cheesy Garlic Bread w/Marinara
750 kcal annosta kohti
Meatball (Sub, Medium)
750 kcal annosta kohti
Veggie Guacamole (Wheat Wrap)
730 kcal annosta kohti
Kaikki Quiznos (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.