TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › blue-ribbon-bbq-sauce-small
Blue Ribbon BBQ Sauce (Small)
Blue Ribbon BBQ Sauce (Small) (Quiznos (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 15 kcal, 0.0 g proteiinia ja 0.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 15 kcal | 107 |
| Proteiini | 0.0 g | 0.0 |
| Hiilihydraatit | 4.0 g | 28.6 |
| josta sokereita | 3.0 g | 21.4 |
| Rasva | 0.0 g | 0.0 |
| josta tyydyttyneitä | 0.0 g | 0.0 |
| Kuitu | 0.0 g | 0.0 |
| Suola | 0.29 g | 2.06 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 3 minuuttia reipasta kävelyä tai 1 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 1% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 5% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Quiznos (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Olives Black (Small)
15 kcal annosta kohti
Garlic Spread (Small)
15 kcal annosta kohti
Garlic Spread (Medium/Wrap)
20 kcal annosta kohti
Cucumbers (Entrée Salad)
10 kcal annosta kohti
Capocollo (Small)
20 kcal annosta kohti
Au jus -lihaliemi
10 kcal annosta kohti
Kaikki Quiznos (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.