TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › mesquite-chicken-wheat-wrap
Mesquite (Chicken Wheat Wrap)
Mesquite (Chicken Wheat Wrap) en Quiznos (Canada) tiene 760 kcal por ración declarada, con 43.0 g de proteína y 39.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 760 kcal | 196 |
| Proteínas | 43.0 g | 11.1 |
| Hidratos de carbono | 61.0 g | 15.8 |
| de las cuales azúcares | 5.0 g | 1.3 |
| Grasa | 39.0 g | 10.1 |
| de las cuales saturadas | 13.0 g | 3.4 |
| Fibra | 6.0 g | 1.6 |
| Sal | 4.90 g | 1.27 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 135 minutos de marcha rápida o 70 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 38% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 82% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por Quiznos (Canada) · checked 2026-10-24
Platos similares en este menú
Traditional (Sub, Medium)
760 kcal por ración
Baja (Chicken Sub, Medium)
760 kcal por ración
Meatball (Sub, Medium)
750 kcal por ración
Cheesy Garlic Bread w/Marinara
750 kcal por ración
Honey Bacon Club (Wheat Wrap)
750 kcal por ración
Classic Italian (Wheat Wrap)
770 kcal por ración
Todos los platos de Quiznos (Canada) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.