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Homus de grão-de-bico com sementes de abóbora 200g

Homus de grão-de-bico com sementes de abóbora 200g no Rimi valmistoit (Eesti) tem 504 kcal por porção declarada, com 14.8 g de proteína e 42.0 g de gordura.

504kcal
200 gporção
14.8 gproteínas
Por 100 g é calculado a partir do peso da porção publicado.
Por porçãoPor 100 g
Energia504 kcal252
Proteínas14.8 g7.4
Carboidratos12.0 g6.0
dos quais açúcares1.4 g0.7
Gordura42.0 g21.0
das quais saturados4.8 g2.4
Fibrasnão publicado—
Sal2.00 g1.00

O que isso custa em movimento

A 75 kg, este item equivale a cerca de 89 minutos de caminhada rápida ou 46 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.

Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 25% da energia do dia.

O sal nele é cerca de 33% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.

Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.

Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Eesti; os números são os valores Eesti publicados.

Source: nutrição publicada por Rimi valmistoit (Eesti) · checked 2026-10-24

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