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Steak haché au sarrasin et sauce champignons 300g

Steak haché au sarrasin et sauce champignons 300g chez Rimi valmistoit (Eesti) contient 504 kcal par portion déclarée, avec 21.0 g de protéines et 25.8 g de lipides.

504kcal
300 gportion
21.0 gprotéines
La valeur pour 100 g est calculée à partir du poids de portion publié.
Par portionPour 100 g
Énergie504 kcal168
Protéines21.0 g7.0
Glucides45.6 g15.2
dont sucres3.3 g1.1
Lipides25.8 g8.6
dont saturés11.1 g3.7
Fibresnon publié—
Sel2.70 g0.90

Ce que cela coûte en mouvement

À 75 kg, ce plat correspond à environ 89 minutes de marche rapide ou 46 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.

Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 25% de l’énergie du jour.

Le sel qu’il contient représente environ 45% de l’apport de référence adulte de 6 g.

Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.

Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Eesti ; les chiffres sont les valeurs Eesti publiées.

Source: nutrition publiée par Rimi valmistoit (Eesti) · checked 2026-10-24

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