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Salade de viande au couscous perlé et sauce basilic Maitseelamused 280g

Salade de viande au couscous perlé et sauce basilic Maitseelamused 280g chez Rimi valmistoit (Eesti) contient 577 kcal par portion déclarée, avec 19.0 g de protéines et 39.8 g de lipides.

577kcal
280 gportion
19.0 gprotéines
La valeur pour 100 g est calculée à partir du poids de portion publié.
Par portionPour 100 g
Énergie577 kcal206
Protéines19.0 g6.8
Glucides33.9 g12.1
dont sucres7.3 g2.6
Lipides39.8 g14.2
dont saturés6.4 g2.3
Fibresnon publié—
Sel1.68 g0.60

Ce que cela coûte en mouvement

À 75 kg, ce plat correspond à environ 102 minutes de marche rapide ou 53 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.

Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 29% de l’énergie du jour.

Le sel qu’il contient représente environ 28% de l’apport de référence adulte de 6 g.

Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.

Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Eesti ; les chiffres sont les valeurs Eesti publiées.

Source: nutrition publiée par Rimi valmistoit (Eesti) · checked 2026-10-24

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