TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pannkoogid-pitsamaitselised-mamma-200g
Pizzanmakuiset ohukaiset Mamma 200g
Pizzanmakuiset ohukaiset Mamma 200g (Rimi valmistoit (Eesti)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 360 kcal, 19.2 g proteiinia ja 22.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 360 kcal | 180 |
| Proteiini | 19.2 g | 9.6 |
| Hiilihydraatit | 22.0 g | 11.0 |
| josta sokereita | 2.6 g | 1.3 |
| Rasva | 22.0 g | 11.0 |
| josta tyydyttyneitä | 5.8 g | 2.9 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 2.20 g | 1.10 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 64 minuuttia reipasta kävelyä tai 33 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 18% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 37% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Eesti-valikosta; luvut ovat julkaistut Eesti-arvot.
Source: Rimi valmistoit (Eesti) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Skandinaavinen leipä lämpösavulohilla 145g
361 kcal annosta kohti
Juustotäytteinen punainen paprika Grikios 200g/150g
362 kcal annosta kohti
Ohukaiset kinkulla ja juustolla Mamma 200g
366 kcal annosta kohti
Kvinoa-kanalihasalaatti 250g
368 kcal annosta kohti
Tuorejuusto-herukkaherkku 140g
368 kcal annosta kohti
Kermainen juustopasta Mamma 270g
351 kcal annosta kohti
Kaikki Rimi valmistoit (Eesti) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.