TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › penne-hollandi-kastme-ja-juustuga-250g
Penne hollandaisekastikkeella ja juustolla 250g
Penne hollandaisekastikkeella ja juustolla 250g (Rimi valmistoit (Eesti)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 580 kcal, 23.5 g proteiinia ja 33.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 580 kcal | 232 |
| Proteiini | 23.5 g | 9.4 |
| Hiilihydraatit | 44.0 g | 17.6 |
| josta sokereita | 1.8 g | 0.7 |
| Rasva | 33.8 g | 13.5 |
| josta tyydyttyneitä | 13.0 g | 5.2 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 1.25 g | 0.50 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 103 minuuttia reipasta kävelyä tai 53 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 29% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 21% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Eesti-valikosta; luvut ovat julkaistut Eesti-arvot.
Source: Rimi valmistoit (Eesti) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Perunasose voilla 500g
580 kcal annosta kohti
Kana-Caesar-burrito Lunden Food 240g
581 kcal annosta kohti
Lihasalaatti helmetcouscousilla ja basilikakastikkeella Maitseelamused 280g
577 kcal annosta kohti
Banaani-rahkapannukakku 200g
574 kcal annosta kohti
Lasagne Bolognese-kastikkeella Rimi Express, 400g
588 kcal annosta kohti
Maksapatee 200g
588 kcal annosta kohti
Kaikki Rimi valmistoit (Eesti) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.