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Praekapsas 350g
Praekapsas 350g chez Rimi valmistoit (Eesti) contient 364 kcal par portion déclarée, avec 3.9 g de protéines et 21.4 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 364 kcal | 104 |
| Protéines | 3.9 g | 1.1 |
| Glucides | 38.9 g | 11.1 |
| dont sucres | 33.6 g | 9.6 |
| Lipides | 21.4 g | 6.1 |
| dont saturés | 1.8 g | 0.5 |
| Fibres | non publié | — |
| Sel | 6.65 g | 1.90 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 64 minutes de marche rapide ou 33 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 18% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 111% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition publiée par Rimi valmistoit (Eesti) · checked 2026-10-26
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