TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › ravioolid-ricotta-ja-spinatiga-250g
Ravioolid ricotta ja spinatiga 250g
Ravioolid ricotta ja spinatiga 250g iš Rimi valmistoit (Eesti) turi 635 kcal nurodytoje porcijoje, su 25.0 g baltymų ir 27.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 635 kcal | 254 |
| Baltymas | 25.0 g | 10.0 |
| Angliavandeniai | 70.0 g | 28.0 |
| iš kurių cukrų | 5.3 g | 2.1 |
| Riebalai | 27.5 g | 11.0 |
| iš kurių sočiosios | 10.5 g | 4.2 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 4.75 g | 1.90 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 113 minučių greito ėjimo arba 58 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 32% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 79% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Rimi valmistoit (Eesti) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Pesto kanapasta Maitseelamused 300g
639 kcal porcijoje
Pasta-suitsusingivorm 250g
623 kcal porcijoje
Penne hakklihakastmega 350g
648 kcal porcijoje
Koorene kanapasta 350g
620 kcal porcijoje
Jõhvika-mannavaht 600g
654 kcal porcijoje
Hummus naturaalne Noa 175g
613 kcal porcijoje
Visi Rimi valmistoit (Eesti) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.