TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › keptas-kiaulienos-sprandines-pjausnys-220-g
Keptas kiaulienos sprandinės pjausnys, 220 g
Keptas kiaulienos sprandinės pjausnys, 220 g iš Rimi paruošti patiekalai (Lietuva) turi 592 kcal nurodytoje porcijoje, su 31.7 g baltymų ir 50.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 592 kcal | 269 |
| Baltymas | 31.7 g | 14.4 |
| Angliavandeniai | 2.9 g | 1.3 |
| iš kurių cukrų | 0.2 g | 0.1 |
| Riebalai | 50.2 g | 22.8 |
| iš kurių sočiosios | 17.2 g | 7.8 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 2.20 g | 1.00 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 105 minučių greito ėjimo arba 54 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 30% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 37% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Rimi paruošti patiekalai (Lietuva) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Lazanija su bolonijos padažu RIMI EXPRESS, 400g
588 kcal porcijoje
Virtinukai MEZZELUNE su BURRATA sūriu ir NDUJA dešra SALLING PRINCIP, 200 g
600 kcal porcijoje
Makaronai CARBONARA, 400g
604 kcal porcijoje
Kepta vištiena su Basmati ryž.,300g
579 kcal porcijoje
Kiniškas troškinys su basmati ryžiais ir kiaušiniu, 350 g
606 kcal porcijoje
Mėsainis su vištienos kotletuku ir marinuotais agurkais FOOD ON FOOT, 220 g
618 kcal porcijoje
Visi Rimi paruošti patiekalai (Lietuva) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.