TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › lesiu-salotos-300-g
Lęšių salotos, 300 g
Lęšių salotos, 300 g iš Rimi paruošti patiekalai (Lietuva) turi 681 kcal nurodytoje porcijoje, su 24.0 g baltymų ir 41.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 681 kcal | 227 |
| Baltymas | 24.0 g | 8.0 |
| Angliavandeniai | 49.2 g | 16.4 |
| iš kurių cukrų | 6.6 g | 2.2 |
| Riebalai | 41.1 g | 13.7 |
| iš kurių sočiosios | 5.4 g | 1.8 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 3.00 g | 1.00 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 121 minučių greito ėjimo arba 63 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 34% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 50% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Rimi paruošti patiekalai (Lietuva) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
KIJEVO kotletas, 270 g
680 kcal porcijoje
Kiaulienos troškinys su voveraitėmis ir bulvių koše, 400 g
680 kcal porcijoje
Girasoli Selection by Rimi su lašiša 250g
680 kcal porcijoje
Virtinukai TORTELLONI su pomidorais, rikota ir mocarela SALLING, 250 g
688 kcal porcijoje
Kibinai su vištienos įdaru, 210 g
674 kcal porcijoje
Koldūnai su džiovinto kumpio ir sūrio įdaru RANA, 250 g
673 kcal porcijoje
Visi Rimi paruošti patiekalai (Lietuva) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.