TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › baltais-planas-pankukas-ar-titara-galas-pildijumu-270g
Baltais plānās pankūkas ar tītara gaļas pildījumu. 270g
Baltais plānās pankūkas ar tītara gaļas pildījumu. 270g в Rimi gatavie ēdieni (Latvija) содержит 489 ккал на заявленную порцию, 14.3 г белка и 12.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 489 kcal | 181 |
| Белки | 14.3 g | 5.3 |
| Углеводы | 80.7 g | 29.9 |
| в том числе сахара | 6.8 g | 2.5 |
| Жиры | 12.2 g | 4.5 |
| в том числе насыщенные | 2.7 g | 1.0 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 1.62 g | 0.60 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 87 минут быстрой ходьбы или 45 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 24% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 27% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Latviešu; цифры — опубликованные значения Latviešu.
Source: опубликованные данные Rimi gatavie ēdieni (Latvija) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Humoss Rimi Planet ar karamelizētiem sīpoliem 180g
486 ккал на порцию
Humoss Atlantika ar baravikām 200g
494 ккал на порцию
Humoss Atlantika pikantais 200g
476 ккал на порцию
Humoss Atlantika ar kaltētiem tomātiem 200g
476 ккал на порцию
Humoss Atlantika ar zaļumiem 200g
474 ккал на порцию
Lavaša rullīši Rimi ar ceptu vistu 215g
505 ккал на порцию
Все позиции Rimi gatavie ēdieni (Latvija) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.