TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › steak-hard-shell
Steak (Hard Shell)
Steak (Hard Shell) (Salsa's (Australia)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 783 kcal, 22.2 g valku ja 39.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 783 kcal | 151 |
| Valgud | 22.2 g | 4.3 |
| Süsivesikud | 79.0 g | 15.3 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 39.8 g | 7.7 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 139 minutit reipat kõndi või 72 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 39% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret Australia, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Salsa's (Australia) toitumisinfo allikast FatSecret Australia · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Chicken (Hard Shell Tortilla)
777 kcal portsjoni kohta
Pulled Pork (Flour Tortilla)
791 kcal portsjoni kohta
Pulled Pork (Hard Shell)
759 kcal portsjoni kohta
Chicken (Flour Tortilla)
809 kcal portsjoni kohta
Steak (Flour Tortilla)
814 kcal portsjoni kohta
Spicy California Chicken Burritos
750 kcal portsjoni kohta
Kõik Salsa's (Australia) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.