TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › steak-hard-shell
Steak (Hard Shell)
Steak (Hard Shell) (Salsa's (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 783 kcal, 22.2 g proteiinia ja 39.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 783 kcal | 151 |
| Proteiini | 22.2 g | 4.3 |
| Hiilihydraatit | 79.0 g | 15.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 39.8 g | 7.7 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 139 minuuttia reipasta kävelyä tai 72 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 39% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret Australia, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Salsa's (Australia): ravintoarvot lähteestä FatSecret Australia · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Chicken (Hard Shell Tortilla)
777 kcal annosta kohti
Pulled Pork (Flour Tortilla)
791 kcal annosta kohti
Pulled Pork (Hard Shell)
759 kcal annosta kohti
Chicken (Flour Tortilla)
809 kcal annosta kohti
Steak (Flour Tortilla)
814 kcal annosta kohti
Spicy California Chicken Burritos
750 kcal annosta kohti
Kaikki Salsa's (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.