TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › veggies-hard-shell
Veggies (Hard Shell)
Veggies (Hard Shell) в Salsa's (Australia) содержит 712 ккал на заявленную порцию, 14.0 г белка и 35.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 712 kcal | 137 |
| Белки | 14.0 g | 2.7 |
| Углеводы | 79.1 g | 15.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 35.4 g | 6.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 126 минут быстрой ходьбы или 65 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 36% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret Australia, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Salsa's (Australia) по данным FatSecret Australia · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Chicken (Corn Tortilla)
712 ккал на порцию
Steak (Corn Tortilla)
718 ккал на порцию
Original Nachos
700 ккал на порцию
Baja Steak Burritos
697 ккал на порцию
Pulled Pork (Corn Tortilla)
695 ккал на порцию
Smokey Chicken Fajita Burritos
692 ккал на порцию
Все позиции Salsa's (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.