TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › carrot-cake

Porgandikook

Porgandikook (Sbarro (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 530 kcal, 5.0 g valku ja 29.0 g rasva.

530kcal

141 gportsjon

5.0 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	530 kcal	376
Valgud	5.0 g	3.5
Süsivesikud	58.0 g	41.1
sellest suhkrud	43.0 g	30.5
Rasvad	29.0 g	20.6
sellest küllastunud	10.0 g	7.1
Kiudained	1.0 g	0.7
Sool	0.95 g	0.67

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 94 minutit reipat kõndi või 49 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 27% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 16% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: Sbarro (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22