TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › salad-greek-salad-with-chicken-no-dressing
Salad, Greek Salad with Chicken, No Dressing
Salad, Greek Salad with Chicken, No Dressing (Schlotzsky's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 220 kcal, 28.0 g proteiinia ja 7.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 220 kcal | — |
| Proteiini | 28.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 10.0 g | — |
| josta sokereita | 3.0 g | — |
| Rasva | 7.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 2.5 g | — |
| Kuitu | 4.0 g | — |
| Suola | 2.68 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 39 minuuttia reipasta kävelyä tai 20 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 11% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 45% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Schlotzsky's (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Catering, Salad Wrap, 1/2 Chicken Avocado Cobb
210 kcal annosta kohti
Salad, Garden Salad, No Breadsticks/No Dressing
240 kcal annosta kohti
Kids' Turkey and Cheese Sub
240 kcal annosta kohti
Kids' Ham and Cheese Sub
240 kcal annosta kohti
Gluten Free Bun
240 kcal annosta kohti
Salad, Mix & Match, Chicken Avocado Cobb, No Dressing/No Breadstick
240 kcal annosta kohti
Kaikki Schlotzsky's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.