TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › club-sandwich-white-bread
Club Sandwich (white bread)
Club Sandwich (white bread) (Scores (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 920 kcal, 47.0 g valku ja 52.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 920 kcal | 213 |
| Valgud | 47.0 g | 10.9 |
| Süsivesikud | 65.0 g | 15.0 |
| sellest suhkrud | 11.0 g | 2.5 |
| Rasvad | 52.0 g | 12.0 |
| sellest küllastunud | 11.0 g | 2.5 |
| Kiudained | 5.0 g | 1.2 |
| Sool | 2.95 g | 0.68 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 163 minutit reipat kõndi või 84 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 46% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 49% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Scores (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Club Sandwich (brown bread)
910 kcal portsjoni kohta
Buffalo kanaburger
910 kcal portsjoni kohta
Chicken Salad Baguette
900 kcal portsjoni kohta
Hunter's Chicken
940 kcal portsjoni kohta
Sibularõngad
900 kcal portsjoni kohta
Québécoise Chicken Brochette
900 kcal portsjoni kohta
Kõik Scores (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.