TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › marinara-sauce

Marinara kaste

Marinara kaste (Scores (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 40 kcal, 1.0 g valku ja 1.5 g rasva.

40kcal

85 gportsjon

1.0 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	40 kcal	47
Valgud	1.0 g	1.2
Süsivesikud	6.0 g	7.1
sellest suhkrud	5.0 g	5.9
Rasvad	1.5 g	1.8
sellest küllastunud	0.2 g	0.2
Kiudained	1.0 g	1.2
Sool	0.98 g	1.15

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 7 minutit reipat kõndi või 4 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 2% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 16% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: Scores (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22