TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › nachos

Nachod

Nachod (Scores (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 590 kcal, 25.0 g valku ja 24.0 g rasva.

590kcal

424 gportsjon

25.0 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	590 kcal	139
Valgud	25.0 g	5.9
Süsivesikud	75.0 g	17.7
sellest suhkrud	5.0 g	1.2
Rasvad	24.0 g	5.7
sellest küllastunud	12.0 g	2.8
Kiudained	9.0 g	2.1
Sool	3.05 g	0.72

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 105 minutit reipat kõndi või 54 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 30% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 51% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: Scores (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22